1. Mengobati mata minus menggunakan terapi
Terapi di atas merupakan terapi untuk mengobati mata minus secara alami yang dikembangkan di Singapura. Lakukan secara teratur dan setiap saat ketika ada kesempatan.
Langkah-langkah :
1. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata
2. Berdiri tegak, miringkan badan ke kanan dan ke kiri sebanyak sepuluh kali
3. Gelengkan kepala ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali
4. Gelengkan kepala ke kiri dan ke kanan sebanyak sepuluh kali
5. Putar kepala ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali
6. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata
7. Geser mata melirik ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali
8. Geser mata melirik ke kanan dan ke kanan, rentangkan jari tangan sebagai titik yang harus dilirik sebanyak sepuluh kali
9. Putar mata ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali
10. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi mata
11. Pijat daerah
sekeliling mata dengan satu jari dari tiap tangan secara bersama-sama
sebanyak sepuluh kali. Pijatan dilakukan pada dua mata secara bersamaan
dan gerakan berakhir kedua kedua tangan saling bertemu
*) sebanyak sepuluh kali sama dengan masing-masing sebanyak sepuluh kali.
0 komentar:
Posting Komentar